こんにちは。
東京都世田谷区の二子玉川にあるネイルサロン『ネイルーム』橋本です。
さて、今日は『レイキ』のお話。
前回は『レイキセラピストになりました』の記事を書きました。
『ネイリスト』が『レイキセラピスト』になって。
私はネイリストでいながら、エネルギーワークの１つである『レイキ』に興味があり、セラピストになれるレベルを取得しました。
実は初級を受講後、毎日欠かさず『レイキ』の『通り』をよくするための自己鍛錬を続けてきました。
初級受講後から、毎日欠かさずセルフセラピーや自己鍛錬法を繰り返し、自分の体を使って体感すること、に意識を向けて生きました。と同時に、私自身が『レイキのセラピスト』として純度の高いレイキを送る側になれるように、『レイキ』の通りをよくする練習を自分の体で行ってきました。
『なぜそんなことをするのか？』というと、いくらレイキの先生からお免除をもらい『他者へヒーリングできますよ』と言われても、自分に自信がなければ他者へのヒーリングは恐れ多くて到底できません。目に見えない『エネルギー』だから、目視でエネルギーを確認はできません。ならば、『レイキ』を流すことで自身の体や心、精神に『どんな良い影響を与えてくれるのか？』を感じることが大事、と思っています。
レイキの練習会に参加すると『レイキが流れてるかわからない』という参加者の声も聞いたことがあります。その気持ち、私もよーくわかります。その不安や恐れ、を少しでも解消するために、毎日自分自身がセルフヒーリングをして、自己鍛錬をすることで『レイキ』の通りをよくしたり、感覚を育むことが大切、と思って取り組んでいます。真面目か！って自分に突っ込みたくなるけど。うんうん、真面目です。
とはいえ、私自身は実は根っからの面倒くさがり屋さん。
しかも、どハマりすると昼夜問わずぶっ通しでやり続けるタイプであり、その割に『飽き性』なので、１つのわらじよりも、２つ３つと別のわらじを同時に履いてる方が、自分の中のバランスがしっくり取れたりします。
そしてどれも同じようにプロ意識があるため、妥協ができない、そんな性質もあて、時に自分で自分を苦しめたりもするのですが….まぁ、それは自己成長につながる、と信じて(前向き！)トライしています。＾＾
そんな感じの私でも、『レイキ』は毎日欠かさず自分に『セルフヒーリング』という形で施術していました。
『レイキ』の通りを良くする、自己鍛錬。
『レイキの自己鍛錬』をして『自分を癒すこと』を『セルフケア、セルフヒーリング』というのですが、毎日続けるってイメージ的に結構大変って思っていました。『私にできるかな？』って最初は自分でも不安でしたが、案外できるもんですね！
できる理由はただ１つ、『レイキを流すと心地よくなる』からです。
人は毎日何がしかの『ストレス』や『なんとなく疲れる〜』って感じを受けています。
親子関係、職場の人間関係、家庭の事情、介護、子育て、地域のあれこれ、仕事、お金のこと….などなど。そういった『なんとなくの疲れ』も、『レイキを流す』とすっきり解放され落ち着いた気持ちになれるから不思議。
焦り、とか、苛立ち、とか、罪悪感、不安、といった感情が『するする〜』っとレイキのエネルギーで流れていき、空いた部分にレイキの良いエネルギーが補充され満たされていくのを体感できるのです。それもあって、私自身、セルフヒーリングの自己鍛錬を毎日続けられたんだと思います。
しかも飽きることは全くなくて、むしろセルフヒーリングをすればするほど、自分自身が心も体も元気になっていくのを感じていました。
穏やかな安心感が心に流れる感じ。
レイキを自身に流していると、体も心も元気になって生きます。その『元気』は、イメージとしてはテンション高く！ではなくて、同じ状態の『心地よさ』をずーっとキープできる感じ、と言ったら正しいかな？不思議なんですけど、気持ちが落ち着いていくんです。安心感が流れてくる感じ。
私は毎日『レイキ』を自分に流すことで、人に振り回されたり、人の発言に敏感で疲れてしまうことが徐々に減ってきました。つねに自分が安定している場所に(心が)置かれている、そんな安定感が出た気がします。
例えば、日常で『子供があー言ったから』とか『夫がこんな風に言ったから』の言葉に振り回され、相手の発言で私自身の行動を変えなきゃならない、スケジュール変更しなきゃならない、そいう言ったシーンがめっきり減りました。
心がいつもご機嫌でいる。
というか、そういう場面でも、『自分自身の心が一定のリズム』で『柔軟にご機嫌に対応できている』ように変化していったのです。
『レイキ』を毎日つづけて、セルフヒーリングした結果、私はとても毎日が軽やかに、生活しやすくなりました！
しかも、積極的に鍛錬できたのは、たぶん『レイキの良さ』を毎日セルフケア』結果をじんわりとじっくりと体感出来たからと思います。すごい効果覿面でわかるー！って感じで無くても、なんだか『癒される』とか『ほっとした気持ち』みたいなのが感じられたら、それは『レイキの効果』と思っていいでしょう。
『レイキ』って良いですよ〜！おすすめします。＾＾
